Odchudzający koktajl pietruszkowy – formuła 1 wśród koktajli odchudzających!

Coraz częściej popełniamy ten poważny, niewybaczalny błąd! Z niewiadomych powodów, pietruszka jest produktem notorycznie pomijanym w naszej diecie. Na pewno zasługuje na to, aby regularnie znajdowała się na obiadowym stole oraz naszej ogrodowej grządce.

Pietruszka to produkt, który w prosty sposób jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wiele wartościowych składników odżywczych, minerałów oraz witamin! Musisz wiedzieć, że właśnie witaminy, minerały zawarte w pietruszce należą do tych z najlepiej przyswajalnych przez ludzki organizm!

pietruszka

Właściwości pietruszki

Pietruszka to skarbnica witamin i minerałów, zróżnicowanych wartości odżywczych. To właśnie w niej znajduje się więcej witaminy C niż w cytrynie. Warto dodać, że pietruszka za sprawą swoich właściwości jest bardzo skutecznym antyutleniaczem. Dodatkowo, regularne spożywanie pietruszki wpływa na poprawę wzroku!

W przyrodzie nie znajdziemy skuteczniejszego produktu chroniącego nasz przed różnego typu infekcjami. To ziele jest perfekcyjne w zwalczaniu przeziębienia. Każdy musi wiedzieć, że pietruszka posiada właściwości moczopędne, które doskonale sprawdzają się w leczeniu dróg moczowych oraz prostaty.

Wiedzieliście, że pietruszka posiada właściwości eliminujące nadmiar wody z organizmu? Tak, to prawda i właśnie dlatego jest rewelacyjna na wszelkiego rodzaju obrzęki.

Wysoka zawartość kwasu foliowego znajdującego się pietruszce wpływa na właściwe funkcjonowanie naszego krwiobiegu oraz poprawia rozwój nowych komórek. Nic więc dziwnego, że zalecana jest kobietom w ciąży.

ciąża

Pietruszka to również spore pokłady żelaza, które są rewelacyjnie przyswajalne przez ludzki organizm. Wysoka zawartość żelaza sprawia, że ten produktów również zalecany jest osobom z anemią!

Skarbnica witamin i minerałów

Pietruszka to ogromne pokłady żelaza, wapnia, chlorofilu, fluoru, witaminy B12 oraz kwasów alfa-linolenowych. Właśnie dlatego ziele jest naturalnym produktem wzmacniającym kości i zęby. W każdej rodzinie, pietruszka powinna znajdować się jako podstawowy składnik diety. Nie można zapomnieć, że to ona wpływa na prawidłowy rozwój organizmu dziecka. Przemawia za tym zapotrzebowanie w te minerały przez organizm dziecka, u którego tkanka kostna oraz struktura zębów jest w fazie rozwoju.

Nie znajdziemy nić lepszego na przeziębienie, gdyż pietruszka posiada właściwości przeciwzapalne, antygrzybiczne i bakteriobójcze. Jest to najlepszy lek na zapalenie zatok czy katar. W przypadku przewlekłego przeziębienia, spożywanie przez tydzień naparu z pietruszki, skutecznie upora się z tym stanem.

fb

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

fb

Kwas alfa-linolenowy jak wykazano w ostatnio przeprowadzonych badaniach jest w stanie zwalczyć nowotwory. Dodatkowo jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Ten kwas jest w stanie regulować ciśnienie krwi!

Zwalczanie komórek nowotworowych za sprawą kwasu alfa-linolenowego to nie jedyne jego zalety. W prosty i jednocześnie skuteczny sposób oczyszcza nasz organizm z substancji rakotwórczych. Bez wątpienia pietruszka polecana jest palaczom, gdyż wraz z wdychanym dymem papierosowym, wdychamy kancerogeny, które są zwalczane przez kwas-linolenowy co w konsekwencji prowadzi do zdecydowanie mniejszych szkód dla zdrowia osoby palącej.

Wiele osób zastanawia się, która część pietruszki jest bardziej wartościowsza. Okazuje się, że cała pietruszka jest porównywalnie wartościowa, gdyż w każdej jej części znajdziemy wyżej wymienione właściwości zdrowotne, witaminy i minerały.

pietruszka

Wśród ogromnej listy dobroczynnych właściwości pietruszki, nie może zabraknąć rewelacyjnych predyspozycji do odchudzania! Wszystkie minerały, substancje oraz witaminy skutecznie wspierają proces odchudzania jak żadna inna roślina na naszej planecie! Do osiągnięcia zamierzonego celu nie będziesz potrzebowała restrykcyjnej diety, wyczerpujących wysiłków, a wyłącznie dobrze zbilansowaną dietę oraz regularną aktywność fizyczną.

W jakiej formie najlepiej dostarczyć wszystko to co potrzebuje nasz organizm do skutecznego odchudzania? Odpowiedzią jest, koktajl pietruszkowy! Za sprawą tego koktajlu, twoja dieta będą bogata w wiele wartościowych składników odżywczych, minerałów i witamin. Najciekawsze jest to, że wiele osób poinformowało nas, że stosując się to poniższych zaleceń, udało im się schudnąć nawet 3,5 kg w zaledwie tydzień!

Przepis na odchudzający koktajl pietruszkowy

koktajl pietruszkowy

Poniższy przepis polecamy wszystkich, którzy chcą pozbyć się nadwagi a przy tym wzmocnić organizm o niezbędne składniki odżywcze.

Składniki:

  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 cytryna
  • 1 świeży ogórek
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Przygotowanie koktajlu zacznijmy od dokładnego umycia wszystkich składników. Następne wszystkie składniki umieszczamy w pojemniku ułatwiającym nam użycie blendera. Za pomocą blendera miksujemy wszystkie składniki, aż do uzyskania jednolitej masy – koktajlu.

Dawkowanie:

Zalecane jest spożywanie koktajlu każdego ranka, kiedy jesteśmy na czczo. Okres przez jaki możemy spożywać ten koktajl to 5 dni. Po tym okresie musimy zrobić sobie 10 dni przerwy, a następnie możemy powtórzyć spożywanie koktajlu przez kolejne 5 dni.

Źródło: www.stolicazdrowia.pl
loading...

Zostaw komentarz